Usa nuestra herramienta de ventajas y desventajas para que te ayude a pensar sobre los beneficios e inconvenientes de dejar el tabaco. Esto te puede ayudar a elegir tus razones más importantes para liberarte del tabaco.
A continuación hay una lista de algunas razones comunes por las que algunas personas deciden dejar el tabaco:
- Mejorar mi salud
- Mejorar la salud de mi familia
- Ahorrar dinero
- Sentirme más libre en situaciones sociales
- Darle un buen ejemplo a mis hijos adolescentes
- Tener un embarazo sano
- Iniciar una nueva relación con alguien que no fuma
¿Cuáles son algunas cosas que mejorarán tu vida cuando dejes el tabaco?